-
Read More
敘計畫
為什麼我想寫下100位朋友的故事?因為每個人都值得被看見
我常常覺得,我的朋友們其實都很了不起。 他們或許不習慣被稱讚,也沒有什麼特別華麗的標籤,但每次和他們相處,總會被某個不經意的行動、某句話、某種韌性深深打動。 這些人,雖然沒有站在鎂光燈下,卻默默在生活裡發光。而我想做的,只是讓這些光被更多人看見,也讓他們知道:你一直很好,只是還沒被說出來而已。也不確定我是否真的有100位朋友可以寫…但我會慢慢寫下去,像是在說:「欸,你真的很不錯,我都有看見喔!」
-
Read More
日常講談
彩虹卡的正向練習|改寫原廠設定,給自己一句好話的力量
我們每個人都有與生俱來的性格,而我的原廠設定,就是那種比較容易往壞處想的人。 不是故意悲觀,只是習慣先想最壞的情況,也不太擅長肯定自己。常常還沒開始,就先懷疑自己夠不夠好、值不值得。這樣的心態很內耗,久了也把那種否定感變成了日常。因為覺察到自己長期下來的問題,這時我認識了「彩虹卡」。 一張小卡片、一句話,沒有什麼大道理,卻意外地柔軟有力。「你正在慢慢變好,已經很好了。」於是,我試著通過刻意練習,用好話灌溉自己。
-
Read More
日常講談
田中達也微型展|創意無限的日常宇宙,擁擠之中的幽默閃光
近期走訪了備受關注的田中達也微型展,這場來自日本的人氣微型展覽,以無限巧思顛覆我們對日常物件的想像。展場內處處是驚喜:高麗菜成為熱氣球、火腿變身滑雪道、紙膠帶搖身一變成為遊樂園。每一件作品都以輕鬆卻深刻的方式傳遞日常故事。
-
Read More
日常講談
我的文字我的節奏 |我的敘字集,若字句可以安放感覺,這裡便是起點
在這個更新過快、聲音過多的世界裡,我一直想保留一個比較慢的地方。一個可以靜靜聽自己說話、不需要解釋、不必急著完成的空間,「敘字集」便是在這樣的想法中慢慢長出來的。 這篇文章想跟你說說:為什麼我需要這個地方、它是怎麼誕生的、我又希望它能成為怎樣的一個存在。如果你也習慣用文字與世界對話、也在尋找一種更貼近自己步調的方式, 那麼,也許這篇文章會讓我們稍微靠近一點。
-
Read More
悅讀書單
在 2025 台北國際書展遇見佛法|台中菩薩寺展場的靜謐之美
近期甫落幕的 2025 年台北國際書展,這是出版界的年度盛事,一如既往地匯聚來自各地的出版人與愛書人。在熙熙攘攘的展場中,「台中菩薩寺」的展位宛如一片淨土,吸引著人們駐足流連。
-
Read More
日常講談
跟玻璃心說聲 BYE |高敏人必備 6 大練習:「養成自保鈍感力」
你是高敏人嗎?心性敏感的你有找到與自己天性的相處方式嗎?同樣身為高敏人的我,一路上因為情緒的狀況,也真的磕磕絆絆走了不少辛苦路,如今,經過正視情緒的弱點,透過適當的練習,慢慢尋覓到穩定自己的平衡。我們可以培養「鈍感力」,在適當的時候學會「不要太在意」,有效減少情緒上的波動,變得更加安定與自信。
-
Read More
食記嚐味
編輯的夜貓行為|台北 3 間不限時深夜咖啡廳探店
身為文字工作者,入夜後的靈感比較爆棚?源源不絕的想法傳輸至指尖,讓鍵盤不停答答作響......雖然靈感發揮是否在夜晚迎來高峰,這點先稍作保留 (苦笑),但尋覓深夜咖啡廳有趣之處,不僅僅是一杯咖啡的地方,它們也是創作者、夜貓子們的聚集地,與深夜裡的另類陪伴,同時也滿足安靜需求與思緒的各項梳理。 想用我的夜貓編輯視角,與大家分享親自造訪過的, 3 家台北不限時深夜咖啡廳體驗。
-
Read More
影劇嗜看
人生第一首經典日劇主題曲|從宇多田光的 First Love 深深墜入
從意猶未盡的宇多田光「HIKARU UTADA SCIENCE FICTION TOUR」巡迴演唱會小巨蛋站,那兩小時的夢幻時光回歸也有一陣子,終於可以好好相信親耳聆聽現場的事實。如我這樣的七年級生,經歷太多時代的精彩風潮,而宇多田光的歌聲與創作,在這世代的青春中,無不埋下刻入心窩的一首首經典之作。